פעילות גופנית ומניעת השמנה

חשיבותה של פעילות גופנית אצל ילדים תקופת הילדות חשובה ביותר, כיוון שבה נקבעים דפוסי התנהגות המלווים את הילד לאורך חייו כצעיר וכמבוגר. בנוסף לתזונה נכונה, יש לעודד פעילות גופנית מכל סוג.